Keajaiban Tubuh yang Anda Dapatkan Jika Biasa Makan Telur Setiap Hari

Di masa lalu sekarang kebanyakan orang menganggap mengonsumsi banyak telur akan menyababkan kolesterol. Padahal, ketika mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol, organ hati akan menyesuaikan diri dengan mengurangi produksi sendiri kolesterol. Maka anggapan telur memicu naiknya kolesterol adalah salah. Justru telur layak mendapatkan porsi khusus dalam menu harian karena gizinya yang tinggi. Kandungan protein dalam telur bahkan kerap dijadikan pembanding kadar protein pada makanan lainnya, selain susu.

Kebiasaan mengkonsumsi telur setiap hari, baik untuk kesehatan tubuh. Untuk mendapat manfaatnya, konsumsi telur rutin dalam seminggu akan membuat tubuh kita jadi lebih sehat.
Mau tahu apa perubahan lainnya? Cek yuk, 9 hal menakjubkan yang terjadi pada tubuh jika kita makan telur setiap hari:

1. Tubuh 'Panen' Nutrisi

Telur yang sarat dengan vitamin A, E, B6, B12, tiamin, riboflavin folat, zat besi, fosfor, magnesium, selenium dan banyak lagi. Bisa dibayangkan betapa sehatnya anda jika mengonsumsi telur secara rutin?

2. Menstabilkan Hormon
Telur mengandung lipoprotein densitas tinggi (HDL) yang sangat vital bagi tubuh dan otak. HDL memberikan stabilitas ke setiap sel dalam tubuh dan membantu hormon tubuh memproduksi seperti testosteron, estrogen dan kortisol.

3. Meningkatkan Daya Ingat dan Kinerja Otak
Telur merupakan sumber yang kaya kolin yang mempromosikan perkembangan otak dan fungsi memori.

4. Menyehatkan Mata
Telur mengandung lutein dan zeaxanthin, vitamin karotenoid, yang diperlukan untuk penglihatan. Hal ini juga mengurangi risiko degenerasi makula terkait usia yang menyebabkan kebutaan pada orang tua.

5. Menguatkan Otot
Diet yang hanya berisi putih telur membantu dengan membangun otot jadi lebih kuat. Jadi, tak perlu ragu atau khawatir untuk makan telur setiap hari. Bahkan, 3 butir telur sehari pun.

6. Tulang Jadi Kuat
Telur mengandung kalsium dan vitamin D yang baik untuk tubuh kita. Vitamin D juga membantu dalam meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium.

7. Turunkan Berat Badan
Studi mengungkapkan bahwa makan telur selama sarapan akan mengurangi jumlah makanan yang akan kita konsumsi di jam berikutnya. Tak heran jika nantinya berat badan jadi lebih ideal jika rutin mengonsumsi telur.

8. Cegah Risiko Stroke
Penelitian telah menunjukkan bahwa makan telur dan memilih untuk diet rendah karbohidrat sebenarnya mengurangi risiko stroke.

 9. Kaya Asam Amino
 Telur mengandung semua asam amino esensial yang tepat. Hal ini memungkinkan tubuh kita untuk mengolah penggunaan protein di dalamnya.

Itu lah 9 hal menakjubkan yang terjadi pada tubuh jika kita makan telur setiap hari, semoga bermanfaat!!

4 Manfaat Air Beras Untuk Kesehatan Tubuh

Umumnya air beras hanya akan dibuang sebelum dimasak.
Karena memang tak banyak yang mengetahui manfaat menakjubkan dari air beras ini.
Ternyata air beras jika dimasak terdapat banyak nutrisi dan sangat bermanfaat bagi kesehatan.

Dalam air beras terdapat zat yang bermanfaat yakni glukosa, poliglukosa, magnesium, kalium, serta protein yang menunjang kebutuhan tubuh.
Lalu apa saja ya manfaat dari mengkonsumsi air beras ini?

Seperti dikutip TribunStyle dari akun YouTube Info Menarik, terdapat manfaat mengkonsumsi air beras untuk kesehatan.

1. Mencegah sembelit
Seperti diketahui bahwa air beras kaya akan serat.
Air beras mampu menggerakkan usus dengan teratur.
Banyak mengandung pati.
Yang dapat merangsang pertumbuhan bakteri usus yang menguntungkan.

2. Mencegah dehidrasi

Air beras merupakan minuman hydrating alam yang sangat baik.
Terutama jika musim panas.
Kamu akan kehilangan banyak cairan dan nutrisi yang keluar melalui keringat.
Maka air beras bisa menjadi solusinya.

3. Meredakan diare
Air beras tak hanya berfungsi mengatur usus.
Dapat digunakan sebagai obat alami yang sangat baik untuk meredakan diare.
Obat ini sangat aman untuk anak-anak.
Bahkan bayi yang baru lahir juga tak masalah.
Karena air beras secara efektif dapat meringankan gejala diare pada bayi.

4. Dapat mengganjal lapar
Manfaat air beras yang tak banyak orang tahu adalah sebagai pengganjal lapar.
Hal ini dikarenakan air beras banyak mengandung mineral dan zat yang bermanfaat untuk menyehatkan dalam dan luar tubuh.
Beras mengandung gula.
Sehingga menjadikan air beras yang telah dimasak mengandung karbohidrat.
Lalu bagaimana cara membuatnya?
Caranya pun sangat mudah.
Cara membuat:
-Rebus air seperlunya.
-Sementara itu cuci air beras 1-2 genggam.
-Kemudian setelah air mendidih, masukkan beras dan aduk.
-Biarkan 2-4 menit dan matikan api.
-Diamkan hingga hangat, lalu ambil airnya dan langsung diminum.
Sangat mudah kan? Selamat mencoba.

Waspada Mom, Buah Hati Kurang Konsumsi Sayur & Buah Berisiko Asma

Mengajarkan buah hati mau konsumsi sayur dan buah dalam jumlah yang cukup setiap harinya memang tak semudah membalikkan telapak tangan. Beberapa anak akan sangat sulit jika diajak makan sayur dan lebih banyak memilih makan daging, ikan atau junk food. Kalau anak kesulitan buat makan sayur, sebenarnya hal ini sangat berbahaya buat kesehatan anak lho Mom. Para ahli gizi mengungkapkan jika anak yang kurang asupan nutrisi buah dan sayurnya, hal ini akan membuatnya rentan berisiko terhadap penyakit asma.

Anak-anak yang tidak tercukupi asupan sayur dan buah akan menjadikannya lebih berisiko menderita asma hingga 53 persen lebih tinggi dari mereka yang tercukupi nutrisi sayur dan buahnya. Tak hanya berisiko asma, anak-anak yang jarang konsumsi sayur dan buah juga sangat memungkinkan ia berisiko terhadap obesitas, risiko jantung, masalah pada paru-paru, daya tahan tubuh melemah dan kurang fokus.

Mengenai risiko asma sendiri, hal ini sangat erat kainnya dengan kesehatan paru-paru anak. Anak yang mengalami masalah asma, kemungkinan besar akan mengalami masalah pula pada kesehatan paru-parunya. Anak-anak dengan risiko asma juga sangat mungkin mengalami masalah pada sistem pernafasan mereka. Jika hal ini tidak dicegah dan diselesaikan dengan baik, dikhawatirkan bahwa anak-anak akan mengalami risiko penyakit berbahaya lainnya yang bisa mengancam jiwa mereka.

Sementara itu, untuk menurunkan risiko asma, para ahli sangat menyarankan orang tua agar senantiasa memberikan asupan nutrisi dan gizi dari sayur serta buah yang cukup ke anak setiap harinya. Hal ini mengingat bahwa sayur dan buah adalah penangkal terbaik dari risiko asma.

Maripaz Morales, seorang ahli kesehatan anak mengatakan, "Studi yang kami lakukan menemukan bahwa asma erat kaitannya dengan obesitas dan kesehatan paru-paru. Ini sering kali terjadi karena adanya penumpukan lemak dan kolesterol akibat konsumsi makanan tidak sehat. Asma adalah masalah yang sering terjadi karena seseorang tidak memiliki asupan sayur dan buah cukup. Dengan konsumsi sayur dan buah cukup setiap harinya, nutrisi dan vitamin yang terkandung di dalamnya pun akan bantu seseorang terhindar dari asma serta masalah kesehatan paling berbahaya sekalipun."

So Mom, agar buah hati kita terhindar dari risiko asma, pastikan bahwa buah hati memiliki asupan sayur dan buah cukup setiap harinya. Pastikan pula agar buah hati mau makan sayur dan buah sebagai makanan utama mereka. Kalau anak tak suka makan sayur dan buah, tugas Mom adalah membuat sayur dan buah tersebut menjadi makanan yang lezat dan memiliki rasa yang sesuai dengan lidah anak. Semoga, informasi ini bermanfaat.
Dikutip dari laman asiantown.net,Vemale.net.tamanjernih.

30 Kata Kata Motivasi Hidup Untuk Membangun Semangat

Lupakan rasa sedih dan kecewa kemarin dan yakinlah untuk bahagia hari ini. Tersenyumlah karena kesuksesan telah menantimu hari ini. Kumpulan kata kata motivasi hidup terbaik ini akan membantu kamu untuk menggapai mimpi hari ini.

1. Aesop: Bersiap untuk hari esok

Persiapkan hari ini untuk keinginan hari esokAesop

Untuk sebuah hari baru, buatlah kejutan untuk diri sendiri. Lakukan yang terbaik yang kamu bisa lakukan, seakan besok kamu akan jadi kaya. Persiapkan hari ini, seakan ada sebuah keinginan yang akan kamu wujudkan hari ini.
Buang pikiran negatif dan berjuanglah dengan bahagia hari ini! Buatlah kata kata motivasi hidup terbaik untuk menemanimu berbahagia. Dari sebuah motivasi yang baik, kesuksesan akan muncul.

2. Aristoteles: Bersenang-senanglah dalam pekerjaan anda

Kesenangan dalam sebuah pekerjaan membuat kesempurnaan pada hasil yang dicapaiAristoteles

Untuk kamu para pejuang hidup, tersenyumlah dalam mengerjakan bagianmu hari ini. Lupakan ucapan boss yang galak! Hilangkan perkataaan negatif orang tentang anda! Kata kata motivasi sukses anda lebih berarti dari perkataan negatif tersebut.
Berfokus dan bersenang-senanglah dalam pekerjaan anda. Dengan kebahagiaan dalam bekerja, kamu dapatkan hasil yang kamu inginkan hari ini! Kata kata ini bisa menjadi kata kata motivasi kerja untuk selalu bersenang-senang dalam perkerjaan.

3. Muhammad Ali: Fokus pada tujuan

Yang membuatku terus berkembang adalah tujuan-tujuan hidupkuMuhammad Ali

Lihatlah kata kata motivasi sukses ini dan pertanyakan pada dirimu ‘Apa tujuanku hari ini?’ atau ‘apa tujuan hidupku?’. Jangan biarkan setiap hari mengalir tanpa anda tahu apa tujuan anda menjalani hari-hari.
Jika tujuanmu menyelesaikan pekerjaan kantor, lakukanlah dengan kebahagiaan. Bertekad dan berdoalah sehingga apa yang kamu lakukan hari ini tidak sia-sia. Bersemangatlah seakan tujuanmu akan tercapai esok hari.

4. Sai Baba: Buat setiap hari bermakna

Anda harus melalui hari ini dengan irama. Biarkan seluruh kehidupanmu berirama seperti lagu Sai Baba

Buka mata dan yakinlah ada makna indah hari ini! Yakinlah kamu tidak ingin melewatkan setiap detik hidup dengan sia-sia! Ketika musik sudah memainkan iramanya, bersiaplah untuk menbuat irama hidupmu sendiri.
Nada Minor atau mayor sama saja. Sedih atau senang, kenyataan itulah yang buat hidup kamu bermakna. Resapi kata kata motivasi hidupmu dan irama itu akan mulai terasa!

5. Abdurahman Wahid: Jangan pernah berkata “mungkin”

Saya tidak berbicara dengan kata mungkinAbdurahman Wahid

Untuk hari baru, jangan mulai dengan keraguan. Jangan katakan ‘mungkin saya bisa melakukannya’, tapi katakan ‘saya bisa melakukannya’. Kata ‘mungkin’ membuat semuanya terlihat berat dan mustahil.
Ketika kata kata motivasi hidup dan tekad bersatu dalam diri, anda bisa melakukan hal yang tidak pernah bayangkan. Yakinlah bahwa suatu hari, kata kata motivasi hidupmu akan berubah menjadi kata kata motivasi sukses yang menginspirasi.

6. Chanakya: Lakukan dan bekerjalah dengan ketulusan

Sekali anda mengerjakan sesuatu, jangan takut gagal dan jangan tinggalkan itu. Orang-orang yang bekerja dengan ketulusan hati adalah mereka yang paling bahagia. Chanakya

Kegagalan dalam hidup itu adalah hal yang biasa. Yang luar biasa adalah bagaimana kamu belajar dari kegagalan itu untuk berhasil. Berbahagialah ketika gagal karena disana Tuhan memberikan pelajaran ketulusan.
Sebuah pelajaran bahwa bekerja bukan hanya untuk nikmat dan pujian, tapi untuk kebahagiaan. Rendah hati dan ketulusan, itu tanda kebahagiaan. Kata kata motivasi kerja inilah yang perlu kamu tanam dalam diri menuju kesuksesan.

7. Joseph Campbell: Kesempatan muncul dalam tantangan

Kesempatan untuk menemukan kekuatan yang lebih baik dalam diri kita muncul ketika hidup terlihat sangat menantang Joseph Campbell

Ketika kamu terhimpit, janganlah menjerit. Jangan berkeluh kesah, seakan kamu sudah putus asa. Berdoalah dengan keyakinan dan mintalah jalan keluar! Bukalah mata dan mulailah mencari.
Tantangan adalah permainan dan kata kata motivasi adalah taktiknya. Ketika kata kata motivasi hidup kuat dalam diri kamu, tantangan justru akan menjadi kesempatan bagimu.

8. Winston Churchill: Berubahlah hingga jadi sempurna

Meningkatkan pada dasarnya merubah. Menjadi sempurna adalah perubahan yang dilakukan berulangWinston Churchill

Sempurna atau tidaknya hari ini tergantung pada kamu dan tindakanmu. Ketika kesempurnaan itu tidak dibarengi dengan tindakan, kesempurnaan hidup itu mustahil diwujudkan.
Mulailah bergerak dan lakukan perubahan. Kesempurnaan adalah perubahan diri yang kamu lakukan berulang. Tanpa perubahan, kesempurnaan hanya akan jadi mimpi belaka.

9. Dale Carnegie: Orang sukses selalu belajar dan mencoba

Orang sukses akan mengambil keuntungan dari kesalahan dan mencoba lagi dengan cara yang berbeda Dale Carnegie

Ingatlah selalu kata kata inspirasi ini! Kegagalan adalah keuntungan. Ketika gagal, itu berarti kamu diberikan waktu untuk belajar. Ada masa dimana kamu harus mengoreksi rencana yang sudah berjalan.
Jika meragukan, jangan sungkan untuk menentukan rencana baru. Jangan malu untuk melakukan cara baru. Anda tidak pernah tahu seberapa berhasil rencana baru itu jika tak dicoba.

10. Confucius: Berhentilah membuat semuanya menjadi rumit

Hidup itu sangat sederhana, tapi kita yang membuat hidup menjadi rumit Confucius

Hidup itu sederhana. Kamu pergi bekerja dan pulang dengan senyum bahagia, itulah hidup. Kamu gagal kemarin tapi kamu tidak menyerah, itulah hidup. Namun sering kali kita membuat hidup menjadi rumit karena mengejar materi duniawi secara berlebihan.
Berhentilah menghubungkan kebahagian hidup dengan materi! Biarlah kata kata motivasi hidup ini masuk dalam hatimu, dan kamu memahami bahwa hidup itu sebetulnya sederhana.

11. Walt Disney: Carilah kesuksesan lainnya

Aku tidak suka mengulangi kesuksesan yang ada, aku lebih suka untuk mencari hal lain Walt Disney

Jadilah selalu seperti Walt Disney! Keberhasilan bukan jadi garis akhir dari perubahan. Keberhasilan justru menjadi awal untuk perubahan. Anda harus terus berinovasi untuk mempertahankan keberhasilan anda yang lalu.
Pada dasarnya, keberhasilan bukanlah hal tersulit untuk dilakukan. Melainkan, mempertahankan keberhasilan justru yang tersulit.

12. Clint Eastwood: Harga diri adalah awal kekuatan yang sesungguhnya

Hargailah usahamu, hargailah dirimu. Harga diri memunculkan disiplin diri. Ketika anda memiliki keduanya, itulah kekuatan sesungguhnya Clint Eastwood

Sudahkah anda memiliki harga diri yang tinggi hari ini? Ketika anda terlambat ke kantor hari ini, apakah itu harga diri? Tidak, harga diri bermula ketika kamu menghargai dirimu.
Ketika harga diri kamu tinggi, tidak akan ada pelanggaran yang kamu lakukan. Berusahalah menghargai diri dengan disiplin, disitulah orang akan menghargai anda sebagai individu.

13. W.B. Yeats: Jangan menunggu

Jangan menunggu setrika panas baru anda menyetrika; Tapi, buatlah setrika itu panas dengan menyetrikaW.B. Yeats

Untuk berhasil, jangan pernah menunggu kesempatan baru kamu bergerak. Bergeraklah dan lakukan yang terbaik, seakan kamu akan menjadi seorang superstar esok hari.
Kamu bisa menunggu kesempatan itu datang sampai kapanpun, tapi kamu tidak bisa memungkiri kamu telah kehilangan separuh usia dengan penantian itu. Biarlah kata kata motivasi hidup ini memotivasi kamu untuk bergerak maju hari ini.

14. Thomas A. Edison: Temukan caranya!

Ada sebuah cara untuk melakukan lebih baik – temukanlah! Thomas A. Edison

Pada satu sisi, kegagalan dan kesuksesan adalah hal yang sama. Kamu tetap harus memutar otak untuk menuju tingkatan yang lebih tinggi. Ketika kamu gagal, bangkit dan temukan cara terbaik untuk jadi berhasil.
Ketika kamu gagal, tenang dan temukan cara yang lebih baik untuk jadi lebih berhasil. Cara yang lebih baik menempatkanmu di tempat yang lebih tinggi pula. Temukan caranya dengan kata kata motivasi kerja ini dalam dirimu.

15. Albert Einstein: Pengalaman, sumber pengetahuan

Satu-satunya sumber pengetahuan adalah pengalaman Albert Einstein

Ya, pengalaman adalah guru yang paling berharga. Pengalaman mengajarkan kamu untuk tidak jatuh pada kesalahan yang sama. Ketika cara yang pertama gagal, kamu tidak akan menggunakannya lagi cara tersebut.
Itulah pengetahuan dari pengalaman. Baik itu pahit ataupun manis, pengalaman tetap berada pada fungsi tertingginya, pengetahuan bagi manusia. Inilah kata kata motivasi untuk diri sendiri bahwa pengalaman itu penting bagi hidup.

16. Benjamin Franklin: Waktu tidak menunggu anda

Anda mungkin bisa menunda, tapi waktu tidak akan menunggu Benjamin Franklin

Orang sukses akan selalu memiliki keinginan untuk terus bergerak. Mereka selalu bergerak karena mereka tahu bahwa waktu akan jadi sia-sia dengan menunggu. Oleh karena itu, jangan biarkan dirimu menunggu.
Jemputlah kesempatanmu hari ini. Ingatlah kata kata motivasi hidup ini ketika pikiran anda mengajak untuk menunggu. Menunggu akan memakan separuh usiamu.

17. Henry Ford: Reputasi berawal dari apa yang anda lakukan

Anda tidak akan bisa membangun sebuah reputasi dari apa yang akan anda lakukan Henry Ford

Tentu, anda akan terkenal atas apa yang sudah anda buat, bukan atas rencana besar apa yang ingin anda capai. Orang tidak akan pernah kagum dengan omong kosong atau angan-angan belaka.
Orang akan kagum ketika anda membuat mimpi anda jadi kenyataan. Tak hanya kagum, mereka akan terinspirasi oleh anda. Di titik itulah, reputasi anda sebagai individu dibangun.

18. Mahatma Gandhi: Apapun yang terjadi, jangan mundur

Pertama, mereka mengabaikan anda. Kemudian, mereka tertawa pada anda. Berikutnya, mereka melawan anda. Lalu, anda menang Mahatma Gandhi

Apapun yang terjadi, jangan pernah mundur. Sudah menjadi sebuah rahasia umum jika rencana besar pasti dikelilingi tantangan. Jangan sekalipun melangkah mundur. Melangkah mundur berarti anda kalah dan gagal.
Yakinlah dan majulah karena itulah sifat pemenang. Pemenang tak pernah mundur dari medan perang walaupun lawannya mustahil untuk dikalahkan. Simpanlah kata kata motivasi untuk diri sendiri dan bertekadlah untuk maju!

19. William James: Kepercayaan menentukan sebuah fakta

Percaya bahwa hidup itu pantas dijalani dan kepercayaan anda akan membantu anda membuat kenyataan hidup andaWilliam James

Semua hal hebat di dunia ini terjadi karena rasa percaya. Kepercayaan yang tinggi membuat kamu tidak satu detikpun menyerah. Walaupun gagal, kepercayaan itu yang akan membangkitkan kamu lagi.
Kamu percaya jika bangkit, sukses itu bukan hal yang mustahil bagimu. Percaya bahwa hidupmu tidak akan berakhir pada kegagalan. Itulah kenyataan hidup kamu!

20. Theodore Roosevelt: Percaya pada diri anda

Percayalah anda bisa. Anda sudah setengah jalan Theodore Roosevelt

Semua rencana besar butuh mental yang besar untuk menggapainya. Ketika hari ini anda memiliki sebuah rencana besar, lakukanlah sepenuhnya. Ketika kamu merasa akan gagal, jangan pernah berbalik dan menyerah.
Kamu tidak tahu apa yang ada dibalik tantangan itu. Lakukan sepenuhnya dan selesaikan apa yang kamu telah mulai. Kata kata motivasi hidup ini berkata “kamu sudah setengah jalan”.

21. Richard Bach: Bebas menentukan hidup

Anda selalu bebas mengubah pemikiran anda dan memiliki masa depan yang berbeda, atau masa lalu yang berbedaRichard Bach

Tentu, anda telahir sebagai seorang manusia yang penuh dengan kebebasan. Anda berhasil atau gagal, itu tergantung tindakan anda hari ini. Yakinkan diri dengan kata kata motivasi bahwa anda layak untuk sukses hari ini.
Buatlah sesuatu hal yang besar hari ini, maka masa depan yang cemerlang bukan mustahil anda dapatkan. Keputusan dan tekad akan membuahkan hasil yang manis pada akhirnya.

22. W. C. Fields: Mulai hari dengan senyuman

Mulailah setiap hari dengan senyuman dan akhiri dengan senyumanW. C. Field

Ketika kamu memulai hari ini, tersenyumlah pada cermin. Senyum itu akan memberikan mood terbaik untuk menghadapi hari ini. Orang sukses tidak pernah memulai hari dengan menggerutu, tapi dengan senyuman lebar.
Mereka yakin hari ini akan ada keajaiban besar datang pada mereka. Tak hanya awal, mereka mengakhiri hari dengan syukur dan senyum kepuasan. Jadilah seperti itu!

23. Bill Gates: Inovasi itu pergerakan

Inovasi adalah pergerakan yang sangat cepatBill Gates

Ini merupakan sebuah kata kata inspirasi untuk kamu. Terkadang, hanya bergerak saja dalam hidup tidak cukup dalam hidup. Anda harus mengukur pergerakan seperti apa yang anda lakukan hari ini.
Ya, inovasi adalah pergerakan cepat yang anda lakukan hari ini. Dengan inovasi, orang lain akan sulit mengejar anda, apapun caranya.

24. John W. Gardner: Membuat kecemerlangan

Kecemerlangan adalah melakukan hal yang biasa dengan cara yang sangat luar biasaJohn W. Gardner

Kamu perlu perhatikan kutipan kata kata inspirasi ini. Kamu bisa disebut cemerlang jika kamu berhasil melakukan sesuatu yang biasa dengan cara yang tidak dibayangkan seseorang.
Bos kamu akan memberikan dua jempol ketika kamu menyelesaikan tugasmu dengan cara yang ia tidak pernah bayangkan. Oleh karena itu, sebelum memulai hari, bayangkan bagaimana kamu akan menghadapi hari ini!

25.Napoleon Hill: Ada hasil setelah perjuangan

Usaha akan membuahkan hasil setelah seseorang tidak menyerahNapoleon Hill

Sebelum anda menyerah hari ini, ingatlah bahwa banyak orang di luar sana yang ingin menginginkan posisi kamu sekarang. Mereka berlomba dan menunggu supaya kamu gagal.
Kalau kamu memilih menyerah, akan lebih terhormat jika kamu menyerahkan saja posisi kamu sekarang. Kamu tidak akan pernah tahu apa yang ada di balik kesusahanmu sekarang. Ketika kuat, percayalah kamu akan dapat imbalannya!

26.Michael Jordan: Tidak takut gagal

Saya tidak pernah takut untuk gagalMichael Jordan

Untuk sebuah kesuksesan, anda tidak perlu takut untuk gagal. Pikiran negatif tentang kegagalan hanya akan menghambat kamu untuk berkembang. Bergerak sekarang atau tidak sama sekali!
Kesuksesan tidak didapat dengan ketakutan dan keragu-raguan. Kesuksesan akan kamu dapat dengan inovasi dan keberanian. Kata kata motivasi hidup ini mengajar kita untuk terus mencoba sampai berhasil tanpa dihantui oleh kegagalan masa lalu.

27.Hellen Keller: Jangan pesimis

Tidak ada orang pesimis yang pernah menemukan rahasia dari bintang, atau berlayar ke pulau baru, atau membuka jalan keluar baru bagi jiwa manusiaHelen Keller

Perhatikan kutipan kata kata inspirasi ini untuk hari ini! Jangan mulai hari ini dengan rasa pesimis! Tidak ada yang kamu tidak mungkin dilakukan di dunia ini. Bahkan ketika kamu yakin, gunung batupun bisa kamu pindahkan.
Jika kamu ingin sukses, optimislah bahwa kamu bisa sukses. Bergeraklah dengan penuh percaya diri dan taklukan hari ini!

28. John F. Kennedy: Arahkan tujuanmu

Usaha dan keberanian tidak cukup tanpa tujuan dan arah perencanaanJohn F. Kennedy

Hari ini, bukalah matamu dan buatlah rencana hidup hari ini! Ketika anda memiliki rencana, sesuatu yang kamu lakukan akan tertata dengan baik. Untuk mencapai sebuah tangga teratas, kamu perlu tahapan yang pasti untuk mendaki setiap anak tangga.
Ketika perencanaan tidak matang, akan sebuah hari dimana usaha anda akan berakhir sia-sia. Jadi, mulailah rencanakan semuanya dari sekarang! Oleh karena itu, sebelum anda memulai, buat kutipan ini sebagai kata kata motivasi untuk diri sendiri.

29. Abraham Lincoln: Jangan menghindari hari esok

Anda tidak bisa pergi dari tanggungjawab esok hari dengan menghindarinya hari iniAbraham Lincoln

Kemarin, hari ini, hari esok, atau hari apapun akan penuh dengan tanggungjawab yang harus kamu selesaikan. Apapun yang tanggungjawab setiap harinya, kamu harus berusaha untuk menyelesaikannya dengan baik.
Setiap hari yang kamu selesaikan dengan baik membawa kamu kepada level hidup yang lebih tinggi. Kata kata motivasi hidup ini mengajar kita untuk menghadapi masalah hidup dengan berani.

30. Bruce Lee: Jangan pamer

Pamer adalah ide yang bodoh untuk sebuah kemenanganBruce Lee

Ketika suatu hari kamu berhasil, kamu perlu ingat kata kata motivasi ini. Pamer atau menyombongkan diri bukan ide yang baik untuk dikenal orang. Pertama, orang mungkin akan kagum padamu.
Setelah pamer, kamu tidak lagi hebat. Pamer dengan kesombongan tidak akan membahagiakanmu, tapi justru pedang yang akan membunuhmu perlahan.

Kata Kata Motivasi Hidup

Kesuksesan dan kegagalan hari ini memang akan datang silih berganti. Respon kamu terhadap kedua hal itulah yang paling penting. Seberapa besar kata kata motivasi hidup kamu berbicara ketika kamu gagal.
Seberapa tangguh dirimu untuk mempertahankan kesuksesan hari ini. Bermotivasilah dan mainkan irama hidupmu selalu! Jadikan kumpulan kata kata motivasi hidup ini sebagai panduanmu dan bangun semangat hidupmu!
By. tamanjernih n' kutip kata