Kesempatan Merupakan Gairah Kehidupan Menghadapi Tantangan>>

Sesungguhnya untuk mengenali kesempatan sangat dibutuhkan kemampuan mengenali gairah kehidupan kita. Mengenali passion, berarti mengenali hal yang bisa membuat kita melupakan diri kita sendiri. Terlalu larut dalam hal-hal yang menggairahkan bisa membuat kita lupa makan, lupa istirahat, lupa akan hal-hal lain di luar hal itu sendiri. Karena itu mengenalinya juga berarti mencari jalan untuk menjaga keseimbangan hidup.
Seringkali kita mendengar bahwa kesempatan hanya datang sekali seumur hidup.
Sehingga bisa dengan sangat yakin berkata bahwa kesempatan senantiasa datang menghampiri kita. Hanya seringkali kita tidak cukup kuat mengenali keinginan kita sendiri dan membiarkan segala masukan dan pemikiran eksternal mengacaukan pilihan kita. Atau kita tidak cukup pandai untuk menangkap punai di tangan karena tidak bisa melepaskan pandangan dari burung di udara.
Sebuah kutipan : "Saat seseorang benar-benar menginginkan sesuatu, segenap alam semesta akan membantu orang itu untuk mewujudkan mimpinya". Terkadang mungkin orang tidak merasa cukup berharga untuk menginginkan sesuatu. Atau mungkin juga seseorang tidak mampu fokus pada keinginannya sendiri. Kedua hal ini membuat tidak mampu menghadirkan rasa "benar-benar menginginkan sesuatu".
 Merasa terlalu berharga untuk menginginkan sesuatu, atau terlalu fokus pada hasil akhir dari keinginan juga bisa memperlemah kekuatan keinginan itu sendiri. diingatkan bahwa,"Mintalah maka engkau akan diberikan, bila engkau sungguh-sungguh memintanya". Tiba-tiba disadarkan bahwa doa senantiasa berisikan kata,"Kalau boleh ya Alloh...". Tidak ada yang salah sebenarnya, tapi doa ini membuat di dalam hati bersiap untuk kecewa bila Tuhan belum memberikan keinginanku. Padahal saya tahu benar bahwa doa saja tidak akan pernah cukup tanpa tindakan. Ora et Labora! Tuhan meminta perjuangan! Tuhan memberi kebebasan untuk memilih dan kekuatan untuk berjuang di dalam pilihan itu. Hanya, waktu Tuhan tidak selalu sama dengan waktu manusia, karena itu sekarang berdoa,"Ya Alloh, kalau ini baik bagiku, bantu saya dan beri saya kekuatan untuk berjuang mendapatkannya".
Kenali gairah anda, dan bekerjalah bersamanya. Kesempatan menjadi ada bagi orang yang menerima tantangan!

Thank's YL_2012

Hal yang dapat memberi motivasi diri

Tak sedikit atau katakanlah sangat banyak orang gemar menghadiri seminar motivasi karena berharap memperoleh semangat yang baru yang mampu memotivasi diri mereka. Itu termasuk saya juga loh dulunya, hehe…Namun seringkali motivasi dan semangat baru itu tidak bertahan lama, bahkan dalam waktu singkat mereka kembali pada pola dan kebiasaan lama. Semangat meraih impian mulai pudar dan mereka menunggu dipompa kembali melalui seminar motivasi berikutnya. Mengapa?

Menurut bebarapa ahli, ini karena kebanyakan orang tidak mengetahui cara memotivasi diri sendiri. Ternyata sumber motivasi terbesar bukanlah dari luar tapi ada di dalam diri setiap orang. Semua orang adalah motivator bagi dirinya, asal tahu bagaimana membangkitkan sumbernya dan mengarahkannya ke tujuan yang tepat. Menurut Anthony Robbins, pada dasarnya setiap orang termotivasi karena mengejar nikmat (pleasure) dan menghindari sengsara (pain).
Nikmat apa yang kiranya dapat memberi motivasi kuat pada Anda, dan kesengsaraan (pain) seperti apa yang akan mampu memotivasi Anda, tentunya Anda perlu menemukannya sendiri. Saatnya sekarang temukan apa yang dapat memberi motivasi diri kita. Semoga Anda berhasil memotivasi diri dan kemudian mempunyai semangat baru yang terus menyala dalam waktu yang sangat lama.

Mimpi berkaitan erat dengan tidur

Terjadinya mimpi dan apa yang diimpikan kadangkala menjadi pertanyaan yang membuat penasaran, sehingga ada baiknya Anda mengetahui apa yang terjadi saat kita tidur.
Setiap tertidur, umumnya kita pasti bermimpi. Dalam jangka waktu tidur 8 jam, rata-rata seseorang mengalami mimpi selama 100 menit. Hanya saja, kebanyakan dari mimpi yang terjadi tidak diingat. Ada sekitar 95% mimpi yang tidak diingat. Mimpi terjadi pada saat tidur REM (Rapid Eye Movement) dari suatu siklus tidur. Sedangkan mimpi yang kita ingat biasanya mimpi yang terjadi beberapa saat sebelum bangun dari tidur.

 Mengapa Bermimpi?

Yang menyebabkan kita mengalami mimpi adalah otak. Sebagai pusat dari aktivitas, otak selalu mendapat pesan dari panca indera dan mengatur kegiatan apa yang akan dilakukan pada waktu tidak tidur. Misalnya otak menerjemahkan warna dinding coklat, otak membantu mengenali rasa dari makanan yang dimakan, dan masih banyak lagi berbagai peran lainnya dari otak.
Pada saat tertidur, panca indera dari tubuh Anda tidak bekerja, tetapi otak tetap bekerja, bahkan otak akan lebih aktif saat kita bermimpi daripada saat kita terbangun dan beraktivitas. Oleh karena itu, otak dapat menciptakan gambaran-gambaran berupa imajinasi tanpa ada peranan panca indera. Inilah mimpi.
Uniknya, pada saat bermimpi, otot-otot dalam keadaan tidak aktif sehingga mencegah kita memerankan apa yang dialami dalam mimpi. Walaupun, mimpi tampak sangat nyata tetapi dengan tidak berfungsinya otot membantu agar kita tidak menciderai diri sendiri atau orang lain.

 Mimpi Apa Semalam?

Apa yang menyebabkan saya bermimpi seperti itu? Mungkin itu pertanyaan yang ada di benak Anda saat bermimpi tentang sesuatu. Apa yang akan kita mimpikan bergantung pada beberapa hal. Kesan dan hal yang sangat membekas dalam ingatan kita ketika tidak tidur dapat menjadi salah satu faktor. Rutinitas yang kita jalani juga dapat menyebabkan hal yang akan kita mimpikan. Misalnya, pekerjaan kantor yang berat membuat kita bermimpi tentang pekerjaan.
Kadangkala, kita mendapatkan mimpi mengenai solusi dari persoalan yang dihadapi. Misalnya, kita bermimpi tentang jawaban suatu soal ujian. Hal ini merupakan bukti bahwa pada saat tidur, proses berpikir tetap dapat berlangsung.
Mimpi yang sering dianggap sebagai bunga tidur memang merupakan sesuatu yang unik yang menyertai tidur. Kegiatan tidur sendiri sangat penting untuk memerbaiki sel-sel tubuh, membuang zat-zat yang tidak berguna bagi tubuh dan memulihkan otak. Reorganisai otak berlangsung dan kegiatan memerbaiki mental saat tidur mimpi atau tidur REM. Itulah sebabnya, jika Anda kurang tidur, pikiran terasa kacau. Maka, tidur dan mimpi dapat menyegarkan pikiran Anda. Selamat tidur yang nyenyak dan menikmati mimpi indah Anda!

Kayu Manis Kaya Manfaat

Mengenal Kayu Manis

Cinnamon merupakan nama lain dari kayu manis yang berasal dari bahasa Yunani yang berarti kayu yang manis. Tanaman ini banyak tumbuh di Pulau Jawa dan Sumatera salah satunya daerah Kerinci (Jambi). Termasuk dalam famili Laureceae, pohon kayu manis (atau nama ilmiahnya Cinnamomum zeylanicum), pohon kayu memiliki tinggi maksimum 9 meter dengan kulit kayu berwarna abu-abu licin. Daunnya berbentuk mata tombak dengan panjang sekitar 20 cm dan lebar 5 cm. Daun berwarna hijau pada bagian atas dan warna putih pada bagian bawah. Berbunga kecil dengan warna putih atau kekuning-kuningan yang membentuk gugusan.
Bagian dari pohon kayu manis yang dimanfaatkan adalah kayu bagian dalam yang berwarna lebih gelap karena pada bagian dalam tercium bau yang harum sedangkan kulit bagian luar tidak berbau harum. Bagian dalam kulit kayu ini akan dikeringkan di bawah sinar matahari. Hasilnya, kulit kayu akan membentuk gulungan yang kemudian dipotong sepanjang 5-8 cm menjadi batang-batang kecil atau ditumbuk menjadi bentuk bubuk. Bentuk seperti inilah yang biasa kita temukan dan dimanfaatkan sebagai pengharum dan penambah rasa pada makanan, minuman atau dijadikan bahan aromaterapi dan parfum.

Cara Penyajian Kayu Manis

Beberapa cara penyajian kayu manis sebagai penikmat pada makanan dan minuman antara lain:

1. Gunakan batang kayu manis ukuran kecil sebagai pengaduk pada minuman panas seperti cokelat, susu panas atau pada minuman sereal
2. Diseduh bersamaan dengan teh.
3. Campurkan bubuk kayu manis pada kue atau tambahkan potongan-potongan kecil kayu manis sebagai penghias kue Anda.
4. Dipakai sebagai bumbu pada masakan seperti saat memmbuat nasi, pasta, daging atau sayur.

 

Manfaat Kayu Manis

Selain sebagai pengharum dan penguat rasa pada makanan dan minuman, kayu manis atau cinnamon memiliki beberapa khasiat untuk meredakan masalah kesehatan karena kayu manis mengandung mangan, zat besi dan kalsium. Manfaatnya untuk keluhan kesehatan, antara lain untuk menurunkan gula darah, menurunkan kolestrol, menurunkan tekanan darah, meningkatkan daya ingat, meredakan nyeri otot dan sendi, mengatasi masalah gusi dan gigi, sariawan, meredakan sakit kepala, migren, mengatasi radang tenggorokan, meringankan masalah perut dan kram saat haid serta menghilangkan masalah bau mulut.
Anda dapat meminum rebusan parutan kayu manis untuk mencoba mengatasi masalah kesehatan yang Anda alami apabila Anda tidak mencampur dengan makanan atau minuman. Untuk masalah radang tenggorokan, sariawan atau bau mulut, cukup dengan berkumur dengan rebusan air dengan perbandingan ½ sendok teh kayu manis dengan 1 gelas air.
Untuk penyimpanan lebih lama, kayu manis dalam bentuk bubuk lebih tepat karena dapat disimpan selama 6 bulan, sedangkan kayu manis batangan tidak selama kayu manis dalam bentuk bubuk. Simpan kayu manis dalam tempat yang sejuk, kering dan gelap.